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笑顔と涙よ、こんにちは

自分に気づく。そこから行動が変わり、気持が楽になっていきます。ため息は心の深呼吸。ちょっぴり上を向いて笑顔になりませんか?

愛情・感謝

昨日は、珍しく休肝日でした。

横浜から帰ってきて、仕事に根詰めて頑張り過ぎたせいか、週末の温泉通いでも疲れがとれず。

眠りも浅くて何度か目が覚めるし、どうも調子がイマイチ。

ダーリンが忘年会だったので、私にお酒をすすめる相手がいなくてラッキー♪

お風呂上がりのビールも別に恋しくないし、心置きなく休肝日にしました。

すると、何度か途中覚醒したのは同じでも、起きたら体が少し軽い気がする(笑)

気力が萎える倦怠感がありません。
半分気のせいだとは思うのですが、気分爽快。

やはり、年齢とともに酒量は控え目にしていかないとね。

でも、中途半端にアルコールが入ると、リミッターがすぐに外れる。

基本的に、相当飲んでも二日酔いはしないし、記憶が飛ぶこともない。

さすがに、そこまでは飲まないようになった。

最近は、赤霧島が手に入りやすくなったので、この秋から1升瓶を3本飲み干した。

週末、久しぶりの明るい農村を購入。
しみるね。
バーボンは、ジャックダニエルとアーリータイムスのイエロー。

1升瓶は、もって5日。
700mlのボトルも、3~4日でなくなる。

以前は、缶ビールを箱買いしていたけれど、あまり飲まなくなった。
6缶のカートンが1ヵ月くらいもってる。

まだまだおいしいお酒を飲み続けたい。
そのためには、ほどほどに摂生もしなくては。

今日はキュビズムカット講習のお手伝いで、休みを取っていたの。
急用ができて、お手伝いはキャンセル。

朝から洗濯やお流しを片し、ダーリンに温かいお弁当を届けて出かけます。

専業主婦はいいなぁと幸せを感じる1日です。

週末は、たまった家事と温泉通いと買い出しで、そこそこ忙しい。
主婦の休日にはなりませんから。



ありがとうございます。
嬉しいことがありましたか?
何回笑顔になれたでしょう。
今日も、あなたの幸せを願って。
りょうこ

12月5日誕生色 黒紫 #4e4b3a|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ12月5日誕生色 黒紫 #4e4b3a|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ
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娘は絵が大好きで、色鉛筆画が得意でした。

独特のやわらかい雰囲気があって、私には絶対に描けない才能です。

高文連にも出品しました。

けれど、体調を崩して数年間まったく描けない時期がありました。

最近、また絵を描き始めたのです。

pixivというサイトに登録して、作品を投稿しています。

なんと、スマホと100均のペンで描いているのだと。

PCとペンタブではなく。

すごいです。

LINEスタンプを作りたいと言ってきました。
大賛成です。
全力で販売促進に協力します。

ママなら、どんな種類が欲しい?
そうたずねられたので、私がよく使うものと、使いたいのにバリエーションのないものを全部ピックアップしました。

自分の得意なこと、楽しめることが仕事につながればいいな。

どんなに勧めても聞く耳を持てなかったのが、いつの間にか自分で行動を起こせるようになりました。

小さな一歩ですが、とても大きな一歩です。

失敗は、当たり前。

やってみることに価値がある。

病気で薬を飲んでいます。
1年ほど最低量で維持していたのですが、今月の受診で1.5倍に増量になりました。

それでも常用量よりは、まだ少ない。

楽しみがストレスになりませんように。

サイトに登録すると、怪しいツールコメントが来たりします。

そういうことに全く免疫も知識もないので、負担にならないように教えてあげなくちゃ。

手放しで喜べないけれど、嬉しい気持ちでホッとしています。


ありがとうございます。
嬉しいことがありましたか?
何回笑顔になれたでしょう。
今日も、あなたの幸せを願って。
りょうこ

11月13日誕生色 アッシュグレイ #9fa09e|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ11月13日誕生色 アッシュグレイ #9fa09e|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ
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最近、とても心が癒され穏やかな感謝に包まれるブログに出会いました。
作者のお人柄がにじみ出ているあたたかいブログです。

コメント欄でボチボチやりとりがあって、久しぶりに楽しいひと時を過ごせました。

「謙虚」「素直」「思慮深い」という言葉がピッタリのブログです。
真面目な方ですが、ユーモアがあって独自の視点にハッとさせられます。

PVを増やす。
アドセンスやアフィリエイトで儲ける。
集客に繋げる。

そういう「欲」のないブログです。
それぞれが自分の目標を持つのは自由だし、そのような目標が悪いことだとは言いません。
私自身、アメブロでは「読者登録数1000人」という目標を掲げて7ヵ月で達成しましたから。
200人ほどの読者登録数からです。
一般的に推奨されている方法を極力使わない、という妙なこだわりで頑張りました。

今は衰退してしまったキュレ―ションサイトの1記事に私の誕生色の記事が採用された時には、あり得ないほどのPVの増加でした。
2016年1月の月間ランキングが「1447位」
それまでは10000位台がせいぜいでした。
リンクからの沢山の訪問が続いたのは、ほんの5ヵ月くらいだったでしょう。

2年ほど365日シリーズで毎日投稿していましたが、2017年からはそういう投稿もやめています。
なので今は、本当に私を慕ってくださる限られた方だけが訪問してくれています。
まともな投稿は全くなくなりました。
ほとんどインスタグラムのシェア投稿ばかりです。

その後、アメブロに代わって「はてなブログ」がメインになってきました。
「情報発信」をメインにして「日記ブログ」にならないように書いてきました。
それはそれで満足だったのですが、私の個人的な思いが溜まってきて、SNSだけでは物足りなくなってきたのです。

今は、Facebookとも距離を置いています。
でも、Twitterには本音をつぶやくことができます。
それは、いい意味で構わないでもらえるから。
リアクションがあっても、控えめなところが安心できるからでしょう。

見守ってくれている。
けれど、過剰な干渉はしない。

そういう繋がりと安心感が居心地よい。

そんな時に、以前登録だけしてずっと放置していたライブドアブログを思い出しました。
何気ないつぶやきを書いてみると、心がスッと軽くなったのです。
驚きました。

画像のない文章だけのブログは、なんと楽に書けるのでしょう。
構成を考えて資料を集める必要もない。
いつ書こうが休もうが、誰にも気兼ねすることもない。

ブログの「目的」を意識する必要もない。
好きなことを自由に書けばいい。
なんて楽ちんなんだ。

私の初めてのブログはGREEでした。
複数のコミュニティも運営していたし、アバターのコミュニティで画像職人としてバナーの配布もしていました。
もう何年も活動していませんが、まだバナーを借りに来る人がいたり、コミュニティに訪問する方がいるうちは退会しないでおくつもりです。

GREEでは、アバター関係でかなりの課金にはまりました。
退会、再入会を何度か繰り返し、そのたびに集めた(架空の)お宝を人に預けて取り戻すなんていう馬鹿げた事にも夢中になっていました。

バーチャルコインで買った、サイト内だけでしか見れない「お宝」に執着していたのですね。
そのバーチャルコインは、携帯電話の使用料金やクレジットカードで現金購入するのです。
そういう行為の虚しさに気づくまで、長い時間とお金がかかりました。
そのうち、GREE はゲーム課金サイトの要素が強くなってしまいました。

そんな時に、GREEの友だちだった人がアメブロをやっていて、なんとなくアメブロを始めました。
その彼は淡路島の人でしたが、もう亡くなっています。
アメブロで、全く知らない人が彼の死を知らせてくれたのです。
個人的にメールのやり取りもありましたが、結構ご無沙汰することも多かったので、連絡が途絶えても気にしていませんでした。

知らせをきいて慌てて彼にメールしてみると、すでに携帯電話は解約されていました。

苦しまずに息を引き取ったということ。
前日まで、イカ釣りを楽しんでいたこと。
「りょうこの写真を送って~」が口癖だった彼。
もちろん、本名も知りません。
彼のアメブロは、そのまま残されています。
「生きてるだけで丸儲け」
GREEでは語られなかった彼の本音が、そこにありました。

ブログを単なる「お遊び」と言ってしまえば身も蓋もなくなる。
読む事。
書く事。
発信とリアクション。
使いこなすのは自分の責任。

現実の生活はもちろん大切だけれど、リアルの心の隙間をちょっぴり埋めてくれるブログ。
ブログが順調だと、現実の社会生活も活性化するように感じています。
互いに良い影響を及ぼし合う関係を保って、大切に続けて行きたいと思っています。



ありがとうございます。
嬉しいことがありましたか?
何回笑顔になれたでしょう。
今日も、あなたの幸せを願って。
りょうこ

8月22日誕生色 ゴールデンコーン #ffcc83|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ8月22日誕生色 ゴールデンコーン #ffcc83|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ
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今日から2泊3日で、釧路の実家に帰省してきます。
ダーリンが、毎年GWとお盆に一緒に行ってくれます。
有り難いことです。

ともに昭和10年生まれの老夫婦が、2人だけで生活できるのはあと何年でしょう。
産地直送のお米を送るだけでなく、こうして年に数回顔を見せるのが、何よりの親孝行だと思っています。

私は長女なので、いまだに頼れるお姉ちゃん。
なにかと頼りにされています。
病気の時に頼られるのは仕方ないですが、そばにいないのでお世話しに駆けつけることができません。
その点は、市内に住んでいる妹やその娘が頼りです。
両親のきょうだいも、それなりに高齢なので。

一緒に暮らしていると、たがいにわがままも出るでしょうが、少し離れて暮らしているのが案外いいのかもしれません。



ありがとうございます。
嬉しいことがありましたか?
何回笑顔になれたでしょう。
今日も、あなたの幸せを願って。
りょうこ

8月11日誕生色 桑の実色 #55295b|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ8月11日誕生色 桑の実色 #55295b|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ
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7月も終わり、徐々に日没が早くなっている感じがします。
30℃超えの猛暑も、これだけ朝晩が涼しくなればもう心配ない。
8月に入れば秋の気配が忍び寄ってくるでしょう。

今年の夏は、ダーリンが子ども部屋2つに扇風機を買ってくれました。
私の部屋にはない。
寝るだけだから。

もう30年くらい前になるかしら?
北海道で異様な猛暑があった。
エアコンが一般家庭にはほとんど普及していない北海道。
扇風機すらない家が多い。

私の実家は釧路市。
道東に位置しており、真夏でも気温は20℃前半どまり。
釧路の25℃は、体感温度としては札幌の30℃に匹敵する。

この年は、市内の家電店から扇風機が消えた。
札幌でも扇風機が手に入らない。
あちこち探し回って、なんとか個人商店の展示品をゲットした。
それを、実家に送ったのだ。

当時は、ネット通販は使ってなかったから。
PCも使っていないしスマホもまだなかった時代。

そういえば、お米も店頭から消えたことがあった。
政府がタイ米を緊急輸入した。
ばあちゃんが、地元の米農家から直接お米を買っていたので、
それを分けてもらって実家に送った。

今は、もう何年もお米は私が買って実家に送っている。
宮城の米農家さんに年間予約して自動的に宅配してもらっている。

市販のお米は信用していない。
正直に商売しているブランドものもあるけれど。
昔は東急ストアの自社精米を買っていた。
いつでもスーパーで買えるので便利だった。

ある年の「新米」が、初めて「明らかに古米混入」だったのだ。
「新米」のオレンジ色のラベルがついていて、いつも楽しみに食べていたのに。
ばあちゃんが買っている米は、はっきりいってマズかった。

二世帯住宅に建て替えて台所も全部別になってから、おいしいお米を買って食べていた。

そんな時、初めてのブログ(GREE)で知り合った人が宮城の米農家さんだった。
そこからつながったご縁で、もう10年以上のお付き合い。
ホームページもなく、地味な商売をしている。
信頼できるから、安心してお米を頼める。

今年も、もう少しで新米の時期。
今から楽しみだな。

昨日、玄米を精米してすぐにお米を炊きました。
わずかに胚芽が残っている感じですね。
思ったよりも精米機は手間がかからずお手入れラクラク。

夕飯は愛知県産のウナギで丼にしました。
お米が全然違います。
舌触りはやや固めだけれど、甘みが強くて味が濃いように感じる。

最高です(^_^)ゞ


ありがとうございます。
嬉しいことがありましたか?
何回笑顔になれたでしょう。
今日も、あなたの幸せを願って。
りょうこ

7月31日誕生色 プルシアンブルー #044d78|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ7月31日誕生色 プルシアンブルー #044d78|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ


7月31日 愛と励ましの言葉|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ7月31日 愛と励ましの言葉|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ
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